COACHING SPORTIF

ET VIDEOS EN LIGNE

Cardio Boxe
Stretching
Pilates

COACHING INDIVIDUEL


Le Coaching est un accompagnement personnalisé, on s'adapte à vos envies, et à vos besoins pour vous accompagner

dans la réussite de vos Objectifs !!

Nous choisirons ensemble vos préférences, pour choisir la façon de faire du sport qui vous convient le mieux et qui vous permettra d'atteindre vos objectifs en gardant avant tout du plaisir.

 

Chez vous, dans un Parc, nous fixons un rdv quotidien pour se motiver à faire du sport

avec votre coach rien que pour vous !!

COACHING INDIVIDUEL

Renforçement

musculaire

 

COACHING

SMALL GROUP

OU

COACHING EN ENTREPRISE

Nous adaptons la formule Coaching en petit groupe pour adapter le prix et pour encore plus de convivialité!!

Nous décidons ensemble du thème du cours, et nous nous retrouvons pour faire le sport avec ses copines pour un moment de sport et de convivialité assuré !!

Nous pouvons aussi intervenir dans votre entreprise pour mettre en place des Small Group ou des cours collectifs !!

COACHING ENTREPRISE

Nous consulter pour mise en place de cours collectifs

Gainage
Renforçement du dos 
Spécial Fessiers
Abdos/Fessiers
Cardio Training

L'OFFRE COMPREND

 

     - Un Accès aux 25 vidéos de cours de Fitness des themes çi-dessous 

     - des nouveautés régulièrement

 

1ER THEME : PILATES OU STRETCHING

 Pilates débutant/Pilates Swiss Ball/ Pilates Stretch/Stretching complet/Cardio Pilates 

         Pilates petit ballon 

2EME THEME : RENFORCEMENT MUSCULAIRE 

Total Body/ Cuisse Abdos Fessiers 

Taille abdos Fessiers/Spéciale Fessiers/ Spécial Gainage/Gym d'entretien

3EME THEME : CARDIO TRAINING

(cardio boxe/cardio Tabata/cardio sans impact /cardio HIIT...)

 

ACCES 

VIDEOS EN LIGNE

10 euros/ mois

Ce système de cours en vidéos est conseillé en complément d'une adhésion à un club, ou vous y trouverez la convivialité de faire du sport en groupe, cette formule vous permet de varier vos activités et  de pouvoir participer aux cours auxquelles vous ne pourriez pas vous rendre à cause de votre emploi du temps qui ne coïncide pas avec les horaires

de nos cours collectifs qui vous intéressent. 

PLUS D'INFOS SUR

www.lesliecoachsportif.com

ACCèS AUX VIDeos en ligne

 

 

 

Notre Coach Leslie vous explique bientôt

tout le contenu de la plateforme vidéos en ligne

 

sur notre chaine YouTube

en cliquant sur le lien çi-dessous 

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Nos partenaires : Mairie d’Aix en Provence ; Conseil Départemental 13 ; Evana ; Prépa Sports ; CNDS

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