COACHING SPORTIF
ET VIDEOS EN LIGNE
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Cardio Boxe
Stretching
Pilates
COACHING INDIVIDUEL
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Le Coaching est un accompagnement personnalisé, on s'adapte à vos envies, et à vos besoins pour vous accompagner
dans la réussite de vos Objectifs !!
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Nous choisirons ensemble vos préférences, pour choisir la façon de faire du sport qui vous convient le mieux et qui vous permettra d'atteindre vos objectifs en gardant avant tout du plaisir.
Chez vous, dans un Parc, nous fixons un rdv quotidien pour se motiver à faire du sport
avec votre coach rien que pour vous !!
COACHING INDIVIDUEL
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Renforçement
musculaire
COACHING
SMALL GROUP
OU
COACHING EN ENTREPRISE
Nous adaptons la formule Coaching en petit groupe pour adapter le prix et pour encore plus de convivialité!!
Nous décidons ensemble du thème du cours, et nous nous retrouvons pour faire le sport avec ses copines pour un moment de sport et de convivialité assuré !!
Nous pouvons aussi intervenir dans votre entreprise pour mettre en place des Small Group ou des cours collectifs !!
COACHING ENTREPRISE
Nous consulter pour mise en place de cours collectifs
Gainage
Renforçement du dos
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Spécial Fessiers
Abdos/Fessiers
Cardio Training
L'OFFRE COMPREND
- Un Accès aux 200 vidéos de cours de Fitness des themes çi-dessous
- Des nouveautés chaque semaine
1ER THEME : PILATES OU STRETCHING
Pilates débutant/Pilates Swiss Ball/ Pilates Stretch/Stretching complet/Cardio Pilates
Pilates petit ballon
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2EME THEME : RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Total Body/ Cuisse Abdos Fessiers
Taille abdos Fessiers/Spéciale Fessiers/ Spécial Gainage/Gym d'entretien
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3EME THEME : CARDIO TRAINING
(cardio boxe/cardio Tabata/cardio sans impact /cardio HIIT...)
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ACCES
VIDEOS EN LIGNE
10 euros/ mois
Vous pouvez tester
1 semaine gratuitement
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Ce système de cours en vidéos est conseillé en complément d'une adhésion à un club, ou vous y trouverez la convivialité de faire du sport en groupe, cette formule vous permet de varier vos activités et de pouvoir participer aux cours auxquelles vous ne pourriez pas vous rendre à cause de votre emploi du temps qui ne coïncide pas avec les horaires
de nos cours collectifs qui vous intéressent.
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PLUS D'INFOS SUR
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